ダイエットについては、今もって質量保存の法則に基づくダイエット法を聞いたことがありません。

 理科離れのひどさを感じる一面です。


ちなみに、脂肪１ｋｇは、絶食４日分です。
脂肪が１ｋｇあれば、４日間の絶食に耐えられるので、その間に食糧を確保するのが、本来の脂肪の役割なのです。
毎日、確実に食事できる私たちは、脂肪は不要です。

３年前、私はガンの手術を受けましたが、手術の前日から三日間はほとんど何も食べられませんでした。その後も、食欲がなく、五日間くらい真っ当に食べられませんでした。
手術後の快復のために、代謝も上がっていたはずです。
私の脂肪は、この時にかなり使われたはずです。
 入院から退院までの２週間で、最終的に３ｋｇほど体重は減りました。
たまたまですが、私の入院期間（１４日間）から求められる脂肪消費量（１４÷４＝３．５）と体重の減少量は、よく 一致します。