なんでも、笑いと免疫力の関係を調べるのだとか。
研究者が真面目に取り組み始めたようです。
笑えば免疫力アップになるとは、お気楽な健康法です。
笑えない結果が出ないことを願うところです。
でも、笑う事で免疫力アップに繋がらないにしても、笑える環境なら、ストレスで落ちていた免疫力が元に戻るとも言えますよね。
「笑う」ことは、ストレスから解放された証拠なのだと思います。
ならば、寄席に行って笑わなくても、ストレスから解放される時間が作れば、身体は本来の生命力を取り戻すのではないでしょうか。
本来の生命力が戻るなら、私のように癌患者も、精神疾患も、もしかするとメタボにもプラスに働くのではないでしょうか。
ほんのちょっとだけストレスを解消するのなら簡単なので、やってみるのも一興かなと・・
絵画を見に行く
音楽を聴く
スポーツジムで汗を流す
温泉に浸かる
美味しいものを食べる
美しい景色の中で手足を伸ばす
等々。
私なら、差し詰めJAMSTECの一般公開に行くことでしょうか。
と言うことで、この扉の向こうには・・・
次回をお楽しみに。
PS
次回への持ち越しでストレスを感じた?
私はスッキリしましたけど・・・
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